El próximo día 23 de Octubre en
CHITSUDDHI empezaremos unos talleres mensuales dirigidos a las mujeres, el
objetivo y la temática de estos talleres será sobre ” EL
YOGA Y NUESTRA BELLEZA INTERIOR”.
Suele ocurrir cuando se habla de
Yoga que lo primero que nos viene a la
cabeza son las Ásanas, rápidamente lo
relacionamos con el ejercicio físico, pero el Yoga no solo es físico, el Yoga es la ciencia que nos lleva a
evolucionar como seres humanos.
El Yoga aporta equilibrio a
nuestras vidas, a nivel físico, emocional, mental e incluso espiritual, nos
ayuda a alcanzar el plano intuitivo, nos enseña como conectar con nuestra alma,
trascendiendo el ego.
El Yoga hay que vivirlo desde la
sinceridad, la humildad, la honestidad, la coherencia, la constancia, la
determinación, con una mente abierta, desde el corazón y con paciencia ya que
esta es muy importante porque todo tiene su tiempo de germinación.
Partiendo de esta base en cada
taller trataremos que cada mujer vaya
descubriéndose: sus emociones, sentimientos, miedos….. poco a poco nos iremos deshaciéndo de las capas que nos cubren y no
nos dejan evolucionar, para que finalmente vaya floreciendo esa belleza
interior que todos llevamos dentro, a través de MANTRAS, PRANAYAMAS,
MEDITACIONES, ÁSANAS .. y muchas otras técnicas que el Yoga pone a nuestra
disposición.
OS ESPERAMOS……
Mujeres bellas desde Chitsuddhi os recordamos que este viernes empezamos el taller mensual : "El Yoga y Nuestra Belleza Interior".
